fbpx

7 tác hại của bia rượu đối với cơ thể bạn không nên bỏ qua!

Theo báo cáo của Nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế – Nguyễn Thị Kim Tiến tại phiên họp thứ 27 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội: Tại Việt Nam, rượu, bia được xếp thứ 5 trong số 15 yếu tố hàng đầu gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Bản chất của rượu, bia là chất cồn, hơn nữa quá trình chuyển hóa rượu, bia trong cơ thể sinh ra rất nhiều chất độc (aldehyde). Vì vậy, nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tổn thương, thậm chí phá hủy nhiều cơ quan nội tạng của cơ thể.

Những ảnh hưởng nghiêm trọng của rượu với cơ thể

Uống nhiều rượu bia sẽ dẫn đến viêm gan, xơ gan

Uống nhiều rượu bia sẽ dẫn đến viêm gan, xơ gan 1

Uống càng nhiều bia, rượu, gan càng bị tàn phá nặng nề

Gan được ví như một “nhà máy thải độc” giúp chuyển hóa, thanh lọc các độc tố khỏi cơ thể. Bạn có biết, 90% lượng rượu được chuyển hóa tại gan. Nếu bạn càng uống nhiều rượu, gan sẽ phải làm việc càng nhiều và lượng chất độc sinh ra cũng càng lớn. Lâu ngày làm tổn thương tế bào gan, tăng tích mỡ tại gan. Đây là lý do vì sao những người uống bia rượu thường bị gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.

Tại Việt Nam, số người mắc các bệnh về gan đã ở ngưỡng báo động đỏ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã xếp Việt Nam thuộc nhóm nước có tỷ lệ ung thư gan cao nhất thế giới và cụ thể tỷ lệ ung thư gan ở nam giới đứng ở vị trí thứ 3.

Rượu, bia làm ảnh hưởng xấu đến não bộ

Rượu, bia là chất ức chế, làm đình trệ và gây rối loạn hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Vì vậy mà những người uống nhiều bia rượu thường bị suy giảm khả năng phán đoán, phân tích. Biểu hiện thường thấy nhất là đi đứng loạng choạng, nói huênh hoang, loạn thần, không tự chủ được hành vi, cảm xúc, dẫn đến bạo lực gia đình và những tai nạn không đáng có

Ngoài ra, việc sử dụng rượu, bia trong một thời gian dài còn làm cho các tế bào thần kinh dần thoái hóa và chết đi, dẫn đến các bệnh lý: thoái hóa chất trắng, thoái hóa tiểu não, sa sút trí tuệ…

Uống càng nhiều rượu càng hại dạ dày

Các đồ uống có cồn ức chế sự hình thành chất nhầy – một chất giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, đồng thời kích thích tiết nhiều axit dịch vị làm tăng nguy cơ gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Mặt khác, rượu bia còn làm giảm nhu động dạ dày – ruột, khiến thức ăn ứ đọng ở dạ dày lâu hơn nên người uống nhiều rượu bia dễ bị đầy chướng, khó tiêu.

Với những có tiền sử viêm loét dạ dày tá tràng, việc sử dụng quá nhiều rượu bia 1 lúc có thể gây chảy máu, thậm chí thủng dạ dày.

Rượu là yếu tố đầu bảng dẫn đến các bệnh tim mạch

Rượu là yếu tố đầu bảng dẫn đến các bệnh tim mạch 1

Người uống nhiều bia rượu có nguy cơ cao bị các bệnh về tim như: tăng huyết áp, rung nhĩ, nhồi máu cơ tim

Cồn là chất độc và có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ tim. Ở người uống rượu, tế bào cơ tim bị hủy hoại và thay vào đó là mô xơ không có khả năng co bóp, khiến tim yếu, không đủ khả năng tống máu đi nuôi cơ thể. Tồi tệ hơn, bạn có thể suy tim, với những biểu hiện đặc trưng là khó thở, đau ngực, mệt mỏi, loạn nhịp tim.

Những cuộc nhậu nhẹt triền miên còn làm tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa mỡ máu, đường máu – đây là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của xơ vữa động mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Tác hại của rượu đối với thận

Thường xuyên uống rượu, bia sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận lên gấp đôi. Bởi ngoài nhiệm vụ lọc máu thì thận còn duy trì lượng nước trong cơ thể. Trong khi đó, rượu bia làm cơ thể bị mất nước, gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể và lâu ngày dễ làm chức năng của thận bị suy yếu.

Hơn nữa, như ở trên chúng ta đã biết, việc uống nhiều bia rượu sẽ làm tổn thương gan và hệ tim mạch. Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể bị biến chứng suy thận do chính các bệnh này gây ra.

Rượu, bia là một yếu tố nguy cơ gây bệnh gout

Các aldehyde do rượu, bia sinh ra có thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa acid uric trong cơ thể, làm tăng acid uric máu. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khá phổ biến của bệnh gout, nhất là ở nam giới.

Rượu, bia làm tăng nguy cơ gây ung thư

Theo giáo sư Linda Bauld thuộc Trung tâm nghiên cứu thuốc lá và rượu Anh Quốc, rượu làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư như: ung thư vòm họng, thực quản, ung thu gan, đại tràng…

Rượu, bia làm tăng nguy cơ gây ung thư 1

Chất aldehyd – sản phẩm chuyển hóa của rượu có thể gây biến đổi ADN của tế bào, dẫn đến ung thư

Aldehyde do rượu sinh ra có thể gây tổn thương ADN của tế bào, làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Đặc biệt hơn, nếu rượu, bia khi kết hợp cùng một số tác nhân khác như thuốc lá, cà phê, stress thì nguy cơ ung thư có thể tăng lên 3 – 5 lần.

Mặc dù biết rõ tác hại của bia rượu, nhưng trong nhiều trường hợp, việc uống rượu, bia lại là một điều không thể chối từ. Bởi đôi đó không chỉ là việc ăn uống đơn thuần mà còn là những mối quan hệ, là chuyện công việc – làm ăn không thể bỏ qua.

Vậy tại sao ngay từ bây giờ bạn không tìm kiếm cho mình những giải pháp để làm giảm tác hại của rượu gây ra?

Những mẹo nhỏ giúp bạn bảo vệ mình khỏi tác động xấu của rượu

Tuyệt đối không uống rượu khi đói

Khi bụng đói, lượng axit trong dạ dày tăng lên, kết hợp với chất cồn trong rượu sẽ làm bạn dễ say hơn và cảm giác nôn nao, đau đầu, khó chịu trong cơn say cũng sẽ khó chịu hơn.

Vì vậy, vừa ăn – vừa nhâm nhi uống hoặc ăn “lót dạ” trước khi uống rượu là cách tốt nhất để làm chậm hấp thu của rượu, giúp bạn “đẩy lùi” cơn say và giảm bớt tác hại của rượu với cơ thể.

Không tắm ngay sau khi uống rượu

Việc tắm ngay sau khi uống rượu có thể làm hạ thân nhiệt đột ngột, làm tăng nguy cơ đột quỵ, trụy tim mạch, thậm chí dẫn tới tử vong. Do vậy mà có rất nhiều khuyến cáo cho rằng, không nên tắm, thậm chí không nên ra gió lạnh ngay khi vừa uống rượu xong.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

Rau xanh, hoa quả, đậu tương và các chế phẩm từ đậu rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ gan và hạn chế tác hại của cồn tới hoạt động của gan.

Hơn nữa, các loại nước ép trái cây như nước cam ép, táo ép chứa nhiều thành phần axit amin và hàm lượng đường fructose, có tác dụng trung hòa lượng cồn của rượu, từ đó có tác dụng giải rượu nhanh.

Vì vậy, trong những bữa nhậu bạn hãy chú ý ăn thật nhiều rau xanh, hoa quả để hạn chế những tác động xấu của rượu với cơ thể nhé!

Đừng quên uống trà linh chi Nhất Long sau khi uống rượu

Đừng quên uống trà linh chi Nhất Long sau khi uống rượu 1

Trà Linh Chi Nhất Long có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giàu chất chống oxy hóa – giúp giảm tình trạng ngộ độc rượu và hạn chế tác động xấu của rượu với cơ thể

Theo quan niệm của Đông y, nấm Linh Chi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc do đó giúp giảm tình trạng ngộ độc rượu.

Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại đã chứng minh trong nấm linh chứa rất nhiều acid amin (đặc biệt là lysin, leucine), glycoprotein và polysaccharides giúp tăng cường bổ sung năng lượng cho tế bào gan hoạt động, tăng cường chức năng chuyển hóa rượu của gan. Mặt khác, nấm linh chi còn rất giàu chất chống oxy hóa giúp trung hòa, khử bớt độc tố của aldehyd (chất chuyển hóa do rượu sinh ra). Vì thế uống trà nấm linh chi sau khi uống rượu sẽ thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa và thải độc rượu khỏi cơ thể, hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, tế bào thần kinh…… Thực tế, rất nhiều người nhận thấy đỡ đau đầu, nôn nao, mệt mỏi khi uống trà Linh Chi Nhất Long sau khi uống rượu.

Hy vọng qua bài viết này, bạn không chỉ hiểu rõ hơn các tác hại của rượu mà còn biết cách giúp mình hạn chế những tác hại đó để bảo vệ bản thân sau mỗi bữa nhậu. Chúc bạn thành công!

DS. Nguyễn An

———————————————————–

Thông tin cho bạn:

TRÀ LINH CHI NHẤT LONG – SỨC KHỎE VÀNG, NGÀN HẠNH PHÚC!

Được chiết xuất 100% từ nấm Linh Chi đỏ do Trung tâm Công nghệ Sinh học Thực vật – Viện Di Truyền Nông nghiệp chuyển giao công nghệ, Trà Linh Chi Nhất Long đảm bảo giữ lại 100% tinh chất của nấm Linh Chi, giúp:

  • Thanh nhiệt, giải độc, tăng cường chức năng gan.
  • Hỗ trợ ổn định đường huyết, huyết áp, tốt cho người mỡ máu cáo.
  • Bồi bổ cơ thể, tăng sức khỏe và sức đề kháng.

Để được tư vấn về bệnh tăng huyết áp hoặc giải đáp thêm thông tin về Trà Linh Chi Nhất Long, bạn hãy nhấc máy và gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800.1232 (trong giờ hành chính). Chúng tôi luôn sẵn lòng hỗ trợ bạn.

MUA HÀNG CÓ TEM - TÍCH ĐIỂM ĐỔI LINH CHI NHẤT LONG
tongdai

Để mua hàng online click VÀO ĐÂY

Phản hồi từ người dùng

Bac-Trinh

Bác Trinh – 50 tuổi – TP Hồ Chí Minh

“Cô thử bỏ không uống thuốc tây, đi thử thì huyết áp của cô bình thường, men gan an toàn, mỡ máu giảm nhiều. Tự nhiên sụt cân luôn, giản cân tự nhiên chứ mình cũng đâu có làm cái gì đâu, cô cảm thấy người nhẹ hẳn đi chứ không bị tăng cân do trữ nước như trước nữa. Đã 2 tháng rồi cô không dùng thuốc tây. Hiện giờ, đường huyết của cô ổn định, hàng tháng đo đều dưới 100 mg/dL và huyết áp ở mức 120 mmHg.”

Bac-Vinh

Bác Vinh – 61 tuổi – Hải Dương

“Trà hòa tan Linh chi Nhất Long hợp với bác nhiều mặt, vừa giúp huyết áp ổn định, vừa ngủ ngon và nhịp tim cũng bình thường”

Chi-Hue

Chị Huế - 42 tuổi – Đồng Nai

“Đi khám lại, bác sĩ đo huyết áp nói là ổn định chỉ hơi cao một chút xíu thôi không còn quá cao như trước kia, bảo mình cứ duy trì như vậy kết hợp với tập luyện, ăn uống đồ hạ huyết áp là được. Bác sĩ cứ nghĩ là do mình uống thuốc hạ áp chứ không biết là nhờ dùng trà Linh Chi Nhất Long vì mình không nói sợ bác sĩ la!”

Bac-Hiep

Bác Hiệp – 67 tuổi – Hà Nội

“Vợ bác bị cao huyết áp đã hơn 20 năm, có lần bị trụy tim mạch phải nằm viện Hà Nội. Dùng cái Linh chi Nhất Long này, cả ông lẫn bà huyết áp đều ổn định luôn, mà cái đường huyết của bà ngày trước phải lên khoảng 6,5 – 6,7 mmol/L, từ ngày uống Linh chi này còn 4,8 – 5,2 mmol/L. Đặc biệt, uống cái này vào ngủ tốt lắm. Ở cái tuổi 67 – 68 này còn ngủ được bao nhiêu đâu. Từ lúc uống Linh chi này ngủ được nhiều, ngủ sâu giấc nữa. Bà cứ xem vô tuyến là ngủ mất, còn bác thích ngủ lúc nào cũng được.”

Bac-Thanh

Bác Thành – 70 tuổi – Hồ Chí Minh

“Ở tuổi này huyết áp ở mức 140 mmHg là tốt rồi! Bác dự định uống trà này dài dài vì không thấy tác dụng phụ gì. Trước đây, uống thuốc tây bác bị ho, thuốc huyết áp là vậy, tác dụng phụ ghê lắm bác cũng không thích đâu nhưng bác phải bỏ thuốc tây từ từ vì bác cao tuổi rồi không thể chủ quan được.”

sanpham

xem-san-pham

Ý kiến của bạn

Có thể bạn quan tâm

Trà Linh Chi – thức uống tốt cho mọi nhà

Trà Linh Chi – thức uống tốt cho mọi nhà

Uống trà là một thói quen, một nét văn hóa truyền thống của người Việt. Một trong những loại trà được sử dụng khá phổ biến hiện nay là trà linh chi.

Xem thêm>>

Bài viết mới

Người bệnh huyết áp cao nên ăn gì, kiêng gì?

Người bệnh huyết áp cao nên ăn gì, kiêng gì?

Uống thuốc hạ áp là điều mà mọi người bệnh phải thực hiện khi được chẩn đoán tăng huyết áp. Thế nhưng ngoài thuốc, các chuyên gia tim mạch vẫn khuyến

Xem thêm>>

phonemb