Huyết áp cao nên uống gì cho hạ nhanh?

Người huyết áp cao nên ăn gì? Thức uống dành cho người huyết áp cao là gì? Huyết áp cao nên uống gì cho hạ và ngăn ngừa tái phát hiệu quả?… Có thể nói đây là những thắc mắc mà bất cứ người bệnh huyết áp cao nào cũng băn khoăn và muốn tìm câu trả lời. Cùng đi trả lời câu hỏi “huyết áp cao nên uống gì cho hạ nhanh?” trong bài viết dưới đây nhé.

huyet-ap-cao-nen-uong-gi-cho-ha-1

 

Thực tế, có nhiều loại thức uống tốt cho người bệnh huyết áp cao. Tuy nhiên thức uống hỗ trợ điều trị cao huyết áp và thức uống giúp hạ huyết áp nhanh lại không giống nhau. Sau đây là một số đồ uống giúp hạ huyết áp nhanh.

1.Nước râu ngô

huyet-ap-cao-nen-uong-gi-cho-ha

Râu ngô đã được phơi khô

Râu ngô là nguồn nguyên liệu rất phổ biến ở nước ta. Theo Y học cổ truyền, râu ngô là vị thuốc có tính hàn quy vị, có vị ngọt mát đặc trưng. Râu ngô đun nước uống hàng ngày có tác dụng lợi tiểu, lợi mật, thanh nhiệt giải độc cơ thể rất tốt. Trong việc điều trị bệnh, râu ngô có khả năng hỗ trợ điều trị một số bệnh như: tiểu đường, viêm bàng quang, sỏi đường tiết niệu. Đặc biệt có khả năng giúp hạ huyết áp (hay còn gọi là tăng xông) nhanh chóng ở người bệnh huyết áp cao, giúp người bệnh ổn định huyết áp và ngăn ngừa biến chứng hiệu quả nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài.

  • Cách làm 1: Có thể dùng râu ngô đã phơi khô và tươi. Lấy khoảng 200 – 300 gram râu ngô rửa sạch, cho vào đun cùng 1 lit nước. Khi nồi sôi thì vặn lửa nhỏ liu diu và tiếp tục đun thêm từ 7 – 10 phút. Uống nước râu ngô thay nước lọc hàng ngày.
  • Cách 2: Có thể kết hợp uống râu ngô cùng với các vị thuốc: câu đằng, hoa hòe, ngưu tất, cỏ ngọt để tác dụng ổn định huyết áp đạt hiệu quả nhanh hơn.

2. Uống trà khổ qua

Huyet-ap-cao-nen-uong-gi-cho-ha

Trái khổ qua hay ở miền Bắc còn gọi là mướp đắng là loại rau củ có khả năng giải nhiệt, giải nhiệt, giúp sáng mắt và đặc biệt còn có khả năng làm hạ mức đường huyết và nồng độ natri trong máu – 2 nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường và bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, trái khổ qua còn có khả năng phòng ngừa bệnh máu nhiễm mỡ, tai biến mạch máu não và giúp chỉ số huyết áp hạ nhanh khi người bệnh tăng huyết áp.

Cách dùng: Người bệnh có thể tự chế trà khổ qua dùng uống hàng ngày bằng cách thái lát trái khổ qua, phơi khô và dùng hãm trà uống mỗi sáng. Ngoài ra, người bệnh có thể dùng mướp đắng tươi trị bệnh cao huyết áp bằng cách ép nước mướp đắng uống.

Cách làm: Lấy 1 – 2 quả mướp đắng tươi (tùy theo khả năng dùng của người bệnh), rửa sạch và bỏ hạt. Sau đó cho vào máy ép lấy nước cốt. Có thể hòa thêm nước lọc và hòa thêm chút đường để dễ uống hơn.

3.Nước ép rau cần tây

Huyet-ap-cao-nen-uong-gi-cho-ha

Rau cần tây chứa nhiều các khoáng chất như: Canxi, phốt pho, sắt, chất xơ và nhiều loại acid amin tự do khác nên rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, trong rau cần tây chứa apigenin – hoạt chất có khả năng giúp hạ huyết áp nhanh và làm giãn nở mạch máu. Không chỉ vậy, cần tây còn là thực phẩm giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác như: bệnh máu nhiễm mỡ, tai biến mạch máu não và giúp bổ thận khi thường xuyên sử dụng.

Cách dùng:

  • Cách 1: Dùng khoảng 200g – 250g cần tây tươi (bỏ lá), rửa sạch. Sau đó cho vào máy ép lấy nước uống. Ngày làm 2 lần sáng, chiều. Có thể pha một chút mật ong để thức uống ngon hơn.
  • Cách 2: Dùng khoảng 100g cần tây tươi sửa sạch cho vào sắc với 3 bát con nước. Sắc nhỏ lửa còn 1 bát con nước thì chắt ra uống. Ngày uống 2 – 3 lần.

BẠN ĐÃ MUA TRÀ HÒA TAN LINH CHI NHẤT LONG CHÍNH HÃNG CHƯA?
tongdai

Để mua hàng online click VÀO ĐÂY

Bac-Trinh

Bác Trinh – 50 tuổi – TP Hồ Chí Minh

“Cô thử bỏ không uống thuốc tây, đi thử thì huyết áp của cô bình thường, men gan an toàn, mỡ máu giảm nhiều. Tự nhiên sụt cân luôn, giản cân tự nhiên chứ mình cũng đâu có làm cái gì đâu, cô cảm thấy người nhẹ hẳn đi chứ không bị tăng cân do trữ nước như trước nữa. Đã 2 tháng rồi cô không dùng thuốc tây. Hiện giờ, đường huyết của cô ổn định, hàng tháng đo đều dưới 100 mg/dL và huyết áp ở mức 120 mmHg.”

Bac-Vinh

Bác Vinh – 61 tuổi – Hải Dương

“Trà hòa tan Linh chi Nhất Long hợp với bác nhiều mặt, vừa giúp huyết áp ổn định, vừa ngủ ngon và nhịp tim cũng bình thường”

Chi-Hue

Chị Huế - 42 tuổi – Đồng Nai

“Đi khám lại, bác sĩ đo huyết áp nói là ổn định chỉ hơi cao một chút xíu thôi không còn quá cao như trước kia, bảo mình cứ duy trì như vậy kết hợp với tập luyện, ăn uống đồ hạ huyết áp là được. Bác sĩ cứ nghĩ là do mình uống thuốc hạ áp chứ không biết là nhờ dùng trà Linh Chi Nhất Long vì mình không nói sợ bác sĩ la!”

Bac-Anh

Bác Anh – 61 tuổi – Hòa Bình

“Sau 3 tháng kiên trì sử dụng tôi thấy huyết áp của mình đã giảm và ổn định hơn rất nhiều, ngoài ra tôi còn thấy ngủ ngon hơn và sâu hơn. Hiện nay không còn cảm thấy chóng mặt, đau nhức và mệt mỏi nữa. Hiện tại, tôi cùng bà xã đều dùng Trà hòa tan Linh chi Nhất Long đều đặn hàng ngày và giới thiệu cho hàng xóm, bạn bè dùng cùng.”

sanpham

xem-san-pham

Ý kiến của bạn

Có thể bạn quan tâm

“Dấu bác sĩ dùng trà thay thuốc hạ huyết áp”

“Dấu bác sĩ dùng trà thay thuốc hạ huyết áp”

Chị Huế đã từng làm vậy, bởi trước đó dù tuân thủ đúng theo liệu trình điều trị của bác sĩ nhưng bệnh cao huyết áp và nhịp tim đập nhanh của chị vẫn

Xem thêm>>

Bài viết mới

Huyết áp cao nên uống gì cho hạ nhanh?

Huyết áp cao nên uống gì cho hạ nhanh?

Người huyết áp cao nên ăn gì? Thức uống dành cho người huyết áp cao là gì? Huyết áp cao nên uống gì cho hạ và ngăn ngừa tái phát hiệu quả?... Có thể

Xem thêm>>

phonemb