fbpx

8 tác dụng quý của nấm linh chi đỏ và cách chọn linh chi chuẩn

Từ hơn 4000 năm trước, nấm linh chi đã được xếp vào hạng thượng dược, dùng cho các bậc vua chúa với các tên gọi như: thần tiên thảo, bất lão thảo, cỏ huyền diệu hay nấm thần linh. Tuy nhiên, trong 6 loại linh chi: linh chi xanh, linh chi trắng, linh chi đỏ, linh chi tím, linh chi đen thì nấm linh chi đỏ (hay còn gọi là hồng chi) có dược tính mạnh nhất.

8 tác dụng quý của nấm linh chi đỏ đối với cơ thể bạn không nên bỏ qua

8 tác dụng quý của nấm linh chi đỏ đối với cơ thể bạn không nên bỏ qua 1

Nấm linh chi – thảo dược quý có tác động đa chiều đối với sức khỏe con người 

Đối với hệ miễn dịch

Nhiều nghiên cứu cho thấy, linh chi đỏ có khả năng tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi làm tăng hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể.

Vì thế, nấm linh chi được khuyến cáo sử dụng ở những người chức năng gan suy yếu, viêm gan, xơ gan; người có sức đề kháng kém….

Đối với hệ tiêu hóa

Nấm linh Chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn tính.

Đối với hệ thần kinh

Nấm linh chi có vị đắng, tính bình, giúp trấn tĩnh, an thần, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Vì thế, đây là loại thảo dược rất tốt cho người làm việc trí óc, thường xuyên stress hoặc những người ngủ kém, ngủ không sâu giấc, đau đầu, thần kinh suy nhược.

Đối với hệ bài tiết

Đối với hệ bài tiết 1

Nấm linh chi rất tốt cho người nóng trong, chức năng gan, thận kém

Nấm linh chi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, tăng cường chức năng đào thải độc tố của gan, thận. 

Khả năng giải độc gan của nấm linh chi còn thể hiện qua việc làm giảm ngộ độc rượu. Thực tế, những người uống trà linh chi đỏ sau khi uống rượu đều nhận thấy giảm cảm giác đau đầu, nôn nao, chóng mặt….

Đối với hệ tuần hoàn

Các hoạt chất polysaccharids, triterpenoids trong nấm linh chi giúp hạ cholesterol và triglycerid máu, ngăn hình thành cục máu đông, hạ và ổn định huyết áp, nhịp tim. Từ đó giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim

Tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị ung thư

Germanium là 1 chất có khả năng chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả. Thực tế, hàm lượng Germanium trong linh chi cao gấp 8 lần nhân sâm. Vì thế, nấm linh chi được sử dụng khá phổ biến ở những người có nguy cơ ung thư cao, người làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại hoặc những người đang hóa trị, xạ trị ung thư. 

Hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường

Trong linh chi đỏ chứa Polysaccharide có khả năng thúc đẩy tế bào beta tiểu đảo tuyến tụy sản xuất Insulin, đồng thời giảm tính đề kháng insulin ở ngoại biên. Vì thế, với cả người bệnh đái tháo đường típ 1 và típ 2 thì linh chi đỏ đều giúp hỗ trợ giảm – ổn định đường huyết và phòng ngừa biến chứng rất hiệu quả.

Hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường 1

Nấm linh chi giúp hạ đường huyết và hạn chế các biến chứng cho người bệnh đái tháo đường

Tác dụng làm đẹp da của Nấm linh chi

Vì chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, các axit amin, chất chống oxy hóa nên nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, giúp da hồng hào, hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.

4 cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả nhất

Nấm linh chi khá cứng và có vị đắng, nên tùy vào mục đích sử dụng và sở thích bạn có thể lựa chọn 1 trong các cách sau để sử dụng

Cách 1: Nấm linh chi thái lát – nấu nước uống

Hãy chuẩn bị khoảng 10 – 15g nấm linh chi, 1 lít nước lọc. Đun sôi nhỏ lửa đến khi còn 800ml thì tắt bếp. Chắt nước sang 1 bình sạch, sau đó đổ thêm 1 lít nước vào phần bã nấm đun tiếp nước thứ 2 rồi thứ 3 tương tự như nước 1. Như vậy, bạn sẽ thu được 2,4 lít nước nấm linh chi.

Đừng quên bảo quản nấm linh chi trong ngăn mát tủ lạnh. Để giảm vị đắng của nấm, bạn có thể nấu cùng với cam thảo, cỏ ngọt hoặc cho thêm mật ong khi uống. Phần bã nấm bạn cũng có thể tận dụng để đem đun nước tắm sẽ rất tốt cho da và tóc.

Cách 2: Nghiền nấm linh chi thành bột để hãm trà

Cho khoảng 3 -5g bột nấm linh chi vào ấm trà có khay lọc, hãm với nước sôi 100 độ và đậy kín khoảng 10 – 15 phút là có thể sử dụng. Bạn có thể hãm 2 – 3 lần cho đến khi nước nhạt dần và cũng có thể thêm mật ong để dễ uống hơn

Bị huyết áp cao nên uống 5 loại thức uống này

Bạn có thể hãm bột nấm linh chi cùng cam thảo, cỏ ngọt hoặc pha thêm mật ong để uống

Cách 3: Nấu canh nấm linh chi đỏ

Rất nhiều người lựa chọn cách dùng nấm linh chi dưới dạng nấu canh hoặc soup thích hợp sử dụng cho cả gia đình.

Cách làm: dùng khoảng 20g nấm linh chi thái lát mỏng, cà rốt, ngô bao tử, táo đỏ, thịt gà và các gia vị khác (tùy khẩu vị của mỗi người) để có được món canh gà hầm nấm linh chi bổ dưỡng.

Lưu ý là nên cho nấm linh chi và gà vào hầm trước khoảng 30 phút, sau đó mới cho các nguyên liệu và gia vị khác vào. Loại canh này có tác dụng thanh lọc cơ thể, bồi bổ sức khỏe, rất thích hợp cho người bị ốm, suy nhược cơ thể, người biếng ăn, mất ngủ.

Cách 4: Ngâm rượu nấm linh chi đỏ

Dùng 200g Nấm linh chi khô nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 10 lít rượu trong vòng 20 ngày thì có thể sử dụng (rượu linh chi ngâm càng lâu càng tốt).

Cách sử dụng: Nên uống rượu linh chi ngày 2 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ.

Cách chọn mua nấm linh chi uy tín, chất lượng

Có nên mua Nấm linh chi rừng, Nấm linh chi mọc hoang ngoài tự nhiên?

Theo Tiến sĩ Ngô Xuân Nghiễn – Chuyên gia nấm ăn, nấm dược liệu – Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam: “Có rất nhiều chủng linh chi khác nhau, nhưng không phải chủng nào cũng có tính dược liệu. Linh chi chỉ có tính dược liệu khi được thu hái đúng độ tuổi để đảm bảo có lượng bào tử lớn nhất.” (Bào tử là lớp “bột mịn” màu nâu đỏ trên bề mặt quả thể nấm, hay còn gọi là phấn nấm. Đây là phần chứa nhiều dược chất nhất trong nấm linh chi).

Trong khi đó, các loại nấm linh chi rừng, nấm linh chi mọc hoang ngoài tự nhiên thường sẽ được thu hái ngẫu nhiên. Nếu ai gặp được sẽ thu hái ngay. Vì thế nấm có thể còn non hoặc đã quá già, không đảm bảo đúng thời điểm linh chi phân bào và đạt số lượng bào tử tối đa.

Có nên mua Nấm linh chi rừng, Nấm linh chi mọc hoang ngoài tự nhiên? 1

Nấm linh chi đã bị mọt và phá gỗ khi quá già 

Hơn nữa, khi mọc hoang linh chi cũng bị các loài vi sinh vật như nấm mốc tấn công, sâu mọt ăn gây mục rỗng. Hoặc lượng bào tử có thể bị mất do gió thổi hoặc nước mưa rửa trôi.

Có nên mua linh chi ngoại nhập?

Nấm linh chi ngoại trên thị trường thường được gọi là nấm linh chi Nhật Bản, Hàn Quốc với rất nhiều chủng loại và giá cả khác nhau. Tuy nhiên nhiều năm trở lại đây, các cơ quan chức năng đã cảnh báo người tiêu dùng nên cẩn thận. Bởi có rất nhiều nấm linh chi không rõ nguồn gốc xuất xứ nhưng dán mác Hàn Quốc, Nhật Bản. Hoặc các loại nấm linh chi đã bị rút hết dược chất trước khi đưa vào Việt Nam.

Do vậy, để có thể sử dụng Nấm linh chi đỏ vừa đảm bảo lượng dược chất cao nhất, vừa an toàn, nhiều chuyên gia khuyến cáo nên lựa chọn nấm linh chi nuôi trồng theo quy trình khoa học và đạt chuẩn an toàn vệ sinh.

Nấm linh chi Việt Nam được trồng ở đâu?

Hiện nay, Học Viện Nông Nghiệp đã nghiên cứu, phân lập được giống nấm linh chi đỏ phù hợp với điều kiện khí hậu Việt Nam, đảm bảo nấm thu được có số lượng bào tử cũng như hàm lượng dược chất tương đương với các giống nấm tại Hàn Quốc, Nhật Bản. Và trang trại nấm TM Việt Nam là một trong số ít các đơn vị được chuyển giao công nghệ và nguồn giống nấm linh chi đỏ này.


Toàn cảnh trang trại nấm TM Việt Nam tại Lạc Thủy, Hòa Bình

Đây là 1 trang trại nuôi trồng nấm trong điều kiện hoàn toàn tự nhiên, có diện tích hơn 1 ha nằm ở thôn Đồng Phú, xã Đồng Văn, huyện Lạc Thủy, tỉnh Hòa Bình theo dự án của Bộ Khoa học & Công nghệ. Từ đó, cho ra đời sản phẩm nấm dược liệu Linh Chi Nhất Long chất lượng phục vụ chính sức khỏe người dân Việt Nam.

Nếu còn băn khoăn chưa được giải đáp hết hoặc để đặt mua linh chi Nhất Long, bạn có thể liên hệ tới hotline 0792.22.10.68 để được giải đáp trực tiếp.

Nấm linh chi Việt Nam được trồng ở đâu? 1

Nấm dược liệu Linh Chi Nhất Long còn nguyên bào tử trên bề mặt

 

MUA HÀNG CÓ TEM - TÍCH ĐIỂM ĐỔI LINH CHI NHẤT LONG
tongdai

Để mua hàng online click VÀO ĐÂY

Phản hồi từ người dùng

Bac-Trinh

Bác Trinh – 50 tuổi – TP Hồ Chí Minh

“Cô thử bỏ không uống thuốc tây, đi thử thì huyết áp của cô bình thường, men gan an toàn, mỡ máu giảm nhiều. Tự nhiên sụt cân luôn, giản cân tự nhiên chứ mình cũng đâu có làm cái gì đâu, cô cảm thấy người nhẹ hẳn đi chứ không bị tăng cân do trữ nước như trước nữa. Đã 2 tháng rồi cô không dùng thuốc tây. Hiện giờ, đường huyết của cô ổn định, hàng tháng đo đều dưới 100 mg/dL và huyết áp ở mức 120 mmHg.”

Bac-Vinh

Bác Vinh – 61 tuổi – Hải Dương

“Trà hòa tan Linh chi Nhất Long hợp với bác nhiều mặt, vừa giúp huyết áp ổn định, vừa ngủ ngon và nhịp tim cũng bình thường”

Chi-Hue

Chị Huế - 42 tuổi – Đồng Nai

“Đi khám lại, bác sĩ đo huyết áp nói là ổn định chỉ hơi cao một chút xíu thôi không còn quá cao như trước kia, bảo mình cứ duy trì như vậy kết hợp với tập luyện, ăn uống đồ hạ huyết áp là được. Bác sĩ cứ nghĩ là do mình uống thuốc hạ áp chứ không biết là nhờ dùng trà Linh Chi Nhất Long vì mình không nói sợ bác sĩ la!”

Bac-Hiep

Bác Hiệp – 67 tuổi – Hà Nội

“Vợ bác bị cao huyết áp đã hơn 20 năm, có lần bị trụy tim mạch phải nằm viện Hà Nội. Dùng cái Linh chi Nhất Long này, cả ông lẫn bà huyết áp đều ổn định luôn, mà cái đường huyết của bà ngày trước phải lên khoảng 6,5 – 6,7 mmol/L, từ ngày uống Linh chi này còn 4,8 – 5,2 mmol/L. Đặc biệt, uống cái này vào ngủ tốt lắm. Ở cái tuổi 67 – 68 này còn ngủ được bao nhiêu đâu. Từ lúc uống Linh chi này ngủ được nhiều, ngủ sâu giấc nữa. Bà cứ xem vô tuyến là ngủ mất, còn bác thích ngủ lúc nào cũng được.”

Bac-Thanh

Bác Thành – 70 tuổi – Hồ Chí Minh

“Ở tuổi này huyết áp ở mức 140 mmHg là tốt rồi! Bác dự định uống trà này dài dài vì không thấy tác dụng phụ gì. Trước đây, uống thuốc tây bác bị ho, thuốc huyết áp là vậy, tác dụng phụ ghê lắm bác cũng không thích đâu nhưng bác phải bỏ thuốc tây từ từ vì bác cao tuổi rồi không thể chủ quan được.”

sanpham

xem-san-pham

Ý kiến của bạn

Có thể bạn quan tâm

Trà Linh Chi – thức uống tốt cho mọi nhà

Trà Linh Chi – thức uống tốt cho mọi nhà

Uống trà là một thói quen, một nét văn hóa truyền thống của người Việt. Một trong những loại trà được sử dụng khá phổ biến hiện nay là trà linh chi.

Xem thêm>>

Bài viết mới

Người bệnh huyết áp cao nên ăn gì, kiêng gì?

Người bệnh huyết áp cao nên ăn gì, kiêng gì?

Uống thuốc hạ áp là điều mà mọi người bệnh phải thực hiện khi được chẩn đoán tăng huyết áp. Thế nhưng ngoài thuốc, các chuyên gia tim mạch vẫn khuyến

Xem thêm>>

phonemb